SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

później cykl

  • fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    mrowa.ok to ze tobie nie idzie zbyt dobrze to juz twoj problem. nie powiem ze na sucho jechlem bo bym klamal zaczęłem w grudniu ćwiczyć z wymiarami jak podalem. brałek troche supli, na pierwszy cykl mialem hmb, kreatyne, gainer 737, pozniej nitrobolon, kreatyna,glutamina. od wczoraj zaczynam nitrobolon z gainerem, w miedzyczasie dorzuce coś [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2007-08-16 09:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankiete mam wypełnioną: Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 172 Cel treningowy: Masa Staż: 8 miesięcy później 4mce przerwa i teraz 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu: Powiedzmy że praktycznie full osprzęt (własna siłownia) Dieta: Brak Przeciwwskazania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Dziś skończyłem cykl na kreatynie: CM3 Trec + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2012-04-13 14:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu co masz na mysli piszac "o objetosci Bryan 'zapomial' na poczatku"? tzn ze nic nie wspomnial o objetosci (dal jakies badanie o jednej serii =3 seriom, pozniej wyszlo ze chodzi o sile itp itd) nie jest to zasada HST slusznie, ale jakas uwaga powinna byc na marginesie o waznosci objetosci A co do tego tematu - cwiczylem przez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2005-04-12 14:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kumpel przezyl bez wiekszych problemow cykl z winka i mety. dobre oslonki i twarda watroba to wytrzymasz. ale jak juz mowilem polaczenie nie typowe. chociaz mozna spoczatku masowac a na koncu suszyc niby ale to bym winko puscil z dwa tyg pozniej niz lysol radzi.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2009-04-22 23:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a liczba powtorzen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki Krzychu-zejde lekko z ciezarow i pojade po 12 powt. Mam jeszcze jedno pytanie:czy mialby sens taki cykl mieszany-głowne cwiczenia(wyciskanie plaska,MC,przysiady itp) z progresja a reszta cwiczen po 12 powtorzen??Czy lepiej narazie wszystko robic po 12 a pozniej zaczac normalny trening z progresja? Pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8099 Data: 2008-03-13 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dopingiem

    Post
    Doping

    Witam wszystkich! Dziękuję bardzo za wsparcie i odpowiedzi. Obecnie jestem w czwartym tygodniu Cyklu. W trzecim wrzuciłem HCG 500iU e7d. Ból jąder ustąpił 4 dni później i obecnie miewam się bardzo dobrze, żadnego bólu ani nic. Podsumowując mój cykl wygląda następująco: Środa HCG 500IU, Czwartek Testosteron Cypionat Nexium 200MG, Niedziela jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2017-05-09 18:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że to bez sensu ,zrobił bym planowany cykl a później konkretne pct

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2018-11-17 20:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to dokupie może geinera + witaminki+zobacze ile mi $$$ zostanie i napisze wielkie dzięki za rady:) sc00byd00: z tego co pamietam przytyłem 2-3kg w łapie mi skoczylo ok 1cm w klatce ze 2cm w tali z 2cm no myslałem aby to powtórzyc(ten sam cykl), ale pozniej pomyślałem i postanowiłem sie skonsultowac ale mono juz kupiłem:/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2007-11-29 19:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co dalej?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa musi byc 7 tygodni.ja proponuje pozniej sobie jesli chcesz przytyc to true mass bsn jakies bcaa ale jak na 1 cykl to dowaliles ostroo ja bym bral mono i krec areoby zeby sie nie zalac:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2010-11-06 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOL

    Post
    Doping

    oczekuje szybkiego jednarozowego przyrostu masy bo teraz idzie , ale idzie bardzo powoli i mysle ze ten skromny cykl dałby mi dosc spory skok... pozniej bym ja utrzymał na zadowalajcym poziomie i zył sobie dalej

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2004-06-29 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki po cyklu ph

    Post
    Doping

    1 Wiek 29 lat To może nie będę brał tego clomidu teraz tylko wejdę od razu na ten cykl a później na koniec zrobię pct na odblok mam HCG tamoxifen i clomid jak myślicie? ???

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2017-01-24 12:25:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja robiłem cykle na mono 4-6 tygodni tyle powinno wystarczyć, później przerwa powinna trwać minimum tyle ile trwał cykl POZDRO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2010-04-11 18:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stack'u

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dopóki przez ostatnie 2 tyg. cyklu nie brałem 2 miarki przed treningiem. Teraz mam pytanie:chciałem zrobić tydzień treningów, ale z mniejszym obciążeniem (15 powtórzeń) a później normalnie ćwiczyć. Od końca stycznia zastanawiam się nad nowym cyklem, który może bardziej mnie "kopnie". Głównie myślę o Gaspari Size-On i Gaspari super [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2009-11-21 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka + ckd

    Post
    Doping

    style wiem czytalem na ten temat i wiem ze moja dawka wynosi taka jaka pisaliscie tylko to jest moj 1 cykl takze wole wiedziec wiecej niz pozniej zalowac czegos:) kupie poprostu 200 tabsow i pojade po 25 powinno byc odpowiednio z tego co mowicie. 2 tabletki przy sniadaniu 2 przy obiedzie i 1 przy kolacji tak by to wygladalo?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2010-04-21 06:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA:70 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka:-- -udo:-- -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ze 2,5 roku, póżniej rok przerwy, teraz street workout 6. DIETA: Bd lowcarb 1,5-1,8k kalori 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 8. TRENING: Street workout 9. CEL CYKLU: Spadek bf 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2012-05-13 16:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?JAKI cykl teraz?

    Post
    Doping

    kreatyna + WPC pózniej jakis cykl najlepie propionate 100 mg co 2-3 dni 4-6 tyg .Pozdro Zmieniony przez - Mara132 w dniu 2008-02-25 20:21:41

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2008-02-25 20:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za malo bialka w diecie. Najpierw rozpisuj cykl, pozniej kupuj srodki pod rozpiske. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-11-13 21:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja właśnie wchodzę na cykl ...też z dobrą dietą... prawie tak dobrą jak dieta poselska a i mam do Grasika pytanko... o ph... tzn. czy nie znalazłeś jednej informacji podczas ekzploracji netu na ich temat... ale to później i nie tu członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2003-10-12 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka na gwalt potrzebna:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm czyli czeka Cie powrto do dawnej formy i dopiero pozniej normalny cykl masowy skoro mas zklopoty z tluszczem to kup albo czyste bialko jako uzupelnienie diety albo bulka-profi whey mass lub top mass siakis gdyz przede wszystkim beda Ci potrzebne ww i kalorie mozesz takze zastanowic sie nad kreatyna- w takim wypadku polecam sprobowac jablczan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2005-07-10 22:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie BCAA 8:1:1 i 2:1:1

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] badaniami przedstawionymi przez solarosa, to co nie wejdzie wypijam w trakcie. BCAA rano stosuję, gdyż po przebudzeniu lubię sobie np pobiegać lub porowerować te 30 minut, później śniadanie i do pracy. Nie przykładam wielkiej wagi do supli, przez ostatnie dwa lata stosowałem jedynie kreatynę i było mi z tym dobrze, nadszedł jednak czas, że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2016-09-05 16:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)